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炭水化物は諸悪の根源

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炭水化物は諸悪の根源

カテゴリ:金田の日記
実はブログはじめる3週間前からダイエット始めてましたヾ(@°▽°@)ノ

スタート 86kg

1週目は炭水化物を減らすという事を試したものの
やっぱりお酒飲んじゃうとダメですね( ̄ー ̄)

1kgでした


2週目は気合を入れて完全に炭水化物を断ってみました
な!!な!!な!!なんと5kg減!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3週目はサラダ生活がつらく若干炭水化物を摂取しながらキープすることを目標にしてましたが炭水化物は悪魔です。

すぐ2kg増・・・
サラダ生活に逆戻りです。。。

今週で4週目♪♪
今週は自転車で7km通勤にトライの予定。
雨早く止んでくれないと自転車解禁できないっす(。>0<。)

本日の体重81kg

炭水化物控えて、自転車で運動して懐かしの70kg台へGooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!

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